高等学校

健康の真実

健康の真実

�@テイクアウトフードの真実
（The Truth About Takeaways）

<丸善出版作品>
(DVD)SMA295D

カラー
約50分
DVD

 40,000円+税

原版制作：BBC

日本語字幕・英語字幕版（音声：英語）

監訳：侘美靖

私たちはデリバリーやテイクアウト食品についてどれだけ知っているのか。それが私たちの心身にどのような影響を与えているのか。健康な若者15人が2週間に渡り1日2食テイクアウト食品を食べた続けた結果、どのような影響を与えるのか様々な科学的実験を行った。身体への影響は勿論、脳機能や精神への影響まで、テイクアウト食品の真実に迫る。

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健康の真実

�A免疫力の真実
（The Truth About Boosting Your Immune System）

<丸善出版作品>
(DVD)SMA296D

カラー
約50分
DVD

 40,000円+税

原版制作：BBC

日本語字幕・英語字幕版（音声：英語）

監訳：侘美靖

人間の体の中で最も驚異的なシステムである免疫の謎に迫る。調査のために集まった6人が生活習慣を改善し、6週間に渡り健康的な生活を送った結果、免疫システムにどのような変化が現れるのかを実験する。食事、運動、睡眠の改善だけでなく、急性のストレスや、マッサージが免疫力を強化するしくみを最新の科学を用いて解説する。

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健康の真実

�Bメンタルヘルスの真実
（The Truth About Improving Your Mental Health）

<丸善出版作品>
(DVD)SMA297D

カラー
約50分
DVD

 40,000円+税

原版制作：BBC

日本語字幕・英語字幕版（音声：英語）

監訳：侘美靖

近年心の病の認知度は高くなったが、その対処法を知る人は少ない。COVID-19新型コロナウイルスの影響で不安感やストレスが増加する世界で、心の健康を整える様々な方法を探る。不安を軽減する方法、腸内環境と精神の関係性、SNSへの関わり方、不眠症の治療法など、最新の科学を駆使して、メンタルヘルスの改善法を明らかにする。

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